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Guía Activa para el Paciente que está Viviendo con Cáncer de Ovario |
El cáncer de ovario recurrente y su tratamiento pueden causar una serie de síntomas y efectos secundarios. El desafío para usted y su equipo de salud es prevenir proactivamente, manejar y controlar la extensión a que su calidad de vida es afectada por estos efectos secundarios. Puede ser útil pensar de lo que es importante para usted en su vida cuando discute sus objetivos de tratamiento con su médico. Muchas mujeres encuentran que el uso de medicina convencional combinado con apoyo emocional y prácticas de mente-cuerpo les da un buen sentido de alivio y control en haciendo frente a los efectos adversos del tratamiento de cáncer. Hay varias preguntas de considerar cuando se vive con cáncer de ovario. Muchas mujeres desean "como tomar" el control de sus vidas después del diagnóstico de cáncer de ovario. Algunas mujeres desde el principio de la enfermedad sienten como que poco a poco estan perdiendo control. Para ser informada sobre la enfermedad y las opciones de tratamiento, puede empezar a recobrar el control y mantener una asociación activa con su equipo de salud. Al aprender mas de su enfermedad usted puede tomar el control otra vez al hacer elecciones específicas sobre de como cuidarse físicamente, emocionalmente, y espiritualmente durante todo el tratamiento. Por ejemplo, manteniendo su bienestar con una buena alimentación es muy importante. Aunque el tratamiento puede alterar su deseo para la comida, alterar el sabor y olor, o causar náusea o vomito, comiendo una dieta alta en proteína y carbohidratos son esenciales para restablecer el equilibrio y salud debido al daño causado por el cáncer y su tratamiento. Actividad física es igualmente de importante a su bienestar físico y emocional. Ejercicios simples como caminar pueden aumentar su apetito y mejorar su estado nutritivo, causar mejores pautas de respiración que ayuda a una oxigenación adecuada de tejidos, y estimular el descargo de hormonas en el cerebro que estimula sentidos de euforia (felicidad) y reduce la angustia. Ejercicio físico no tiene que ser vigoroso para ser beneficioso. Su equipo de salud puede ayudarle designar un plan de ejercicio que es apropiado para su situación.
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